羽曳野市「あおぞら百歳体操＆古墳魅力発見ツアー」で運動指導

運動器ケア しまだ病院は、羽曳野市が実施している「いきいき百歳体操」を理学療法士がサポートしています。

その活動の一環で、2025年11月22日に開催されました羽曳野市のイベントで、百歳体操の運動指導をしてきました。

当日は約90人の方が参加され、みなさんと一緒に体を気持ち良く動かしてきました。

青空の下、世界遺産の古墳を見ながら、いきいき百歳体操の効果や運動継続のコツなどの解説も交えました。