医療×フィットネスで、
痛まないカラダをつくる

資格

• チア体操
• 椅子チア体操

得意分野

• チアリーダーズクラブJUMPS代表
• 一般社団法人　生涯チアダンス普及協会代表理事

メッセージ

チアで関西から日本を元気に！

資格

• やさしいピラティス
• スタイルアップピラティス

得意分野

• FTP Pilates（マット＆リフォーマー）
• Body comprehensive 修了

メッセージ

体を整えることで、毎日が少しラクに、少し前向きになる。
そんな変化を感じていただけるレッスンを大切にしています。

心も体も軽くなる時間を過ごしましょう。

資格

• 太極拳

得意分野

• 日本武術太極拳連盟　公認太極拳A級指導員
• 日本武術太極拳連盟　太極拳4段取得

メッセージ

太極拳は、中国に古くから伝わる武術をもとにした、ゆったりと体を動かす健康法です。
ゆっくりした動きと深い呼吸が心身を整え、無理なく続けられるのが魅力。
年齢や体力に関わらず、どなたでも安心して参加できます。

得意分野

• BMXレース

メッセージ

普段はBMXレースという自転車の競技をしながら、ヴィゴラスのスタッフとしても
働いています。
愛犬を愛でるのが日課です！
最近はゴルフやソロキャンプにもはまっています。
事務員ですが、たまにヴィゴラスでトレーニングもしていますので気軽にお声かけ下さい。
一緒にいい汗かきましょう！
受付でもフロアでも元気に明るく、皆さまのご来館をお待ちしております！

資格

• エアロビクス

得意分野

• ストットピラティス認定インストラクター（IMP.IR.ISP.AM）
• Fascial Movement

メッセージ

音楽に合わせてストレス発散！脂肪燃焼の効果あり！です。
悩んでいる方は、ぜひ一度お越しください。待ってます！

資格

• 健美操
• 健身操
• 足の機能改善エクササイズ
• 経路リンパストレッチ

得意分野

• 日本健美操協会認定　健美操指導員
• 日本健美操協会認定　介護支援自立体操士

メッセージ

運動に限らず、全て「継続は力なり」
出来る事からコツコツ取り組んで楽しく習慣化しましょう！
みなさまの可能性の扉を開くお手伝いを全力でサポートさせて頂きます。

得意分野

• ショートトラックスピードスケート

メッセージ

20年間スケートに打ち込んできました。
今は引退して、ジュニアコーチとして子ども達を教えています。
最近は、家族でキャンプに行くことが楽しみです。

ヴィゴラスで頑張る会員さんの姿に私もたくさんのパワーをいただいています！
「動くことの」の価値をしっかり理解し、皆さんを全力でサポートしていきたい思っています。
受付では笑顔でお迎えしますので、ぜひお気軽にお声かけしてください。

資格

• 理学療法士
• Physical Therapist Assistant（APTA認定）

得意分野

• 腰痛予防
• サッカーに関するトレーニング
• 身体づくり

メッセージ

ヴィゴラスの責任者をしています。フロアで会員さんと楽しく話をするのが好きです。ぜひ見かけたらお気軽にお声かけしてください。
夜は自分のトレーニングをしている日もあるので、動いてナンボ！一緒にイイ汗を流しましょう！

得意分野

• 水泳(アーティスティックスイミング)
• ダンス

メッセージ

26年間アーティスティックスイミング選手をしていました。
現在は引退し、指導者としても活動しています。
ヴィゴラスでは、スタジオプログラムで会員の皆さまと一緒に楽しく運動をしています。
事務スタッフとしても笑顔でサポートしていきますので、気軽にお声がけください！

得意分野

• ピラティス

メッセージ

受付を担当しています。
皆さまが気持ちよくご利用いただけるようにサポートいたします。

得意分野

• コミュニケーション・時短料理

メッセージ

現在、仕事と両立しながら看護学校に通い、看護師を目指しています。
普段は3人の子どもの子育てにも奮闘中です！
皆さまの健康づくりを笑顔でサポートいたします。

得意分野

• バスケットボール

メッセージ

バスケットボールを小学生からやっていました。
現在、日中は大学院に通い、傷害予防、競技復帰、競技パフォーマンスの向上に関して研究活動を行っています。
見かけた際は、声をかけて頂けると、うれしいです！

資格

• 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• 全米ヨガアライアンス　RYT200

得意分野

• 健康増進
• 正しいカラダの使い方
• ケガからの競技復帰に向けたリコンディショニング

経歴

• 2023～ 運動器ケアしまだ病院SnowTeamトレーナー

メッセージ

海が好きで週末はサーフィンしています！

運動が苦手な方から競技力向上を目指すアスリートのコンディショニング、パフォーマンス向上まで幅広く対応しています。一人ひとりのカラダの状態や目標に合わせて安全で効果的なプログラムを提供し、継続して運動できるようサポートすることを大切にしています。

資格

• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• ゴルフコンディショニングスペシャリスト（NESTA/全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）
• キッズコーディネーショントレーナー（NESTA/全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）

得意分野

• ゴルフのための動作づくり・体の使い方のサポート
• 健康づくり

メッセージ

トレーナー歴20年です。
これまで多くの会員さまと向き合い、それぞれの目標や悩みに寄り添ってきました。
運動を無理なく続けられるトレーニングを大切にしています！

普段はゴルフが大好きなので、エンジョイゴルフはもちろん、競技ゴルフにも挑戦中です！
野球観戦や漫画・アニメを楽しんだり、家族と過ごす時間が癒やしです。

できた！の瞬間を一緒に楽しみましょう！

資格

• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• 中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
• 日本バスケットボール協会公認審判（B級）

得意分野

• 慢性的な腰痛・膝痛の改善・再発予防
• 成長期の子どもの基礎体力づくり
• バスケットボール選手の競技力向上に対するトレーニング

メッセージ

ヴィゴラスの最年長トレーナーです。年を重ねていく中で自身のパフォーマンスを維持するために、我々の指導の軸となる「正しい動作」の重要性が身にしみて感じる次第です。
会員さまがご自身のカラダの変化に気づき、安心して続けられるトレーニングを大切にしています。
「いつまでも元気に動けるカラダづくり」を会員さまと一緒に！
健康づくりのパートナーとして、全力でサポートいたします。

資格

• 全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（NATA-ATC）
• アメリカ心臓協会BLSヘルスケアプロバイダー

得意分野

• 腰痛・膝痛などの疾患に対して足から頭まで『力のつながり』の改善指導
• 上手く力が抜けずに動かしにくい方への『身体の使い方』の指導

メッセージ

まだまだ活動的に身体を動かしたいのに、以前のように身体が動かないと感じていませんか？
体力だけの問題ではなく、『身体の使い方』で解決できる悩みもたくさんあります。
何かうまく動けないと気づいたら、是非お声をかけてください！身体を動きやすくしていきましょう！

資格

• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動実践指導者
• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• 全米ストレングス&コンディショニング協会　パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
• TRXサスペンショントレーニングコース修了

得意分野

• 慢性疼痛改善
• 姿勢動作改善
• 競技パフォーマンス向上
• スローイング・スイング動作改善

経歴

• 2003-現 医療法人はぁとふる入社
• 2004-2024 富田林リトルシニア　トレーナー
• 2012－2013 橿原ボーイズ　トレ-ーナー
• 2014-2017 島田病院スケート部　トレーナー
• 2018-現 運動器ケア しまだ病院 Snow Team　トレーナー
• 2018-2025 フリースタイル・モーグル日本代表　トレーナー
• 2022-2023 健康増進施設・指定運動療法施設　認定プロジェクト従事

メッセージ

20年以上の指導経験で一般からアスリートまで幅広い方の体と動きをサポートします！
休日はプロ野球選手を夢見る子供（野球男子・野球女子）と一緒に楽しく過ごしています！！

資格

• 理学療法士

得意分野

• 保存や手術後のリハビリ、及びその後のケアと再発予防
• 様々なスポーツ傷害に対するリハビリやコンディショニング

メッセージ

その人が気になる症状や動きの癖について、まずはその人らしさを理解することから一緒に考え、スポーツや仕事、日常生活など、その人らしい目標や生き方に対してコンディショニングや運動、生活指導を通じてサポートします。

資格

• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• 日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ

得意分野

• ランニング指導
• 姿勢改善／疼痛改善

メッセージ

日常生活での違和感や競技パフォーマンスの向上など、
一人ひとりに寄り添いサポートさせていただきます。
ヴィゴラスで楽しく運動していきましょう。

資格

• 全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（NATA-ATC）
• 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
• 中学校教員免許（保健体育）

得意分野

• 競技特化型パフォーマンスアップ
• ケガからの競技復帰に向けたリコンディショニング
• 身体の使い方改善による生活動作の向上

メッセージ

生粋の滋賀っ子トレーナーです！
『年のせい』と諦める前に、身体の使い方を見直してみませんか？
「一生動ける身体×根本改善」を目指して、共に楽しくトレーニングに取り組みましょう！

アスリートやスポーツをされている方へ
「ケガをする前よりも、強い身体でフィールドへ」をモットーに、競技特性に特化した『アメリカ式』トレーニングで、
ケガから復帰までをサポートします！

資格

• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• 全米ヨガアライアンス
• RYT500　YACAP
• 日本美腸協会
• 美腸プランナー
• JADP認定
• ピラティスインストラクター

得意分野

• 姿勢評価
• 日常生活での正しいからだの動かし方
• 腰痛・膝痛・肩こりなどの痛み・動作改善
• 栄養・食事アドバイス

メッセージ

このお仕事に就き23年目となりました。
身体を動かすことで得られる沢山のメリットに加え、健康にまつわるあらゆる内容（腸活・食事アドバイスなど）を数多く学び日々、私も実践しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今後もみなさまの健康へのサポートができるように努めます。　
時間をみつけ海外旅行によく出かけています。
観光はもちろんのことヨガや食を楽しんでいます。趣味を楽しく続けるのにも健康は必須ですね。
話すことは好きなので沢山の会員さまとお話したいと思っています。
ぜひ何か気になることがあればぜひお気軽にお声かけ下さい。　　　　　　　　

資格

• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動指導士
• 日本スポーツ協会公認　フィットネストレーナー
• 日本スポーツ協会公認　アシスタントマネジャー
• 日本赤十字社　赤十字救急法救急員
• 日本赤十字社　ベーシックライフサポーター

得意分野

• 競技(バスケ)に特化したコンディショニング＆トリートメント

経歴

• 2004/7～奈良文化女子短期大学＆付属高等学校バスケットボール部トレーナー
• 2013/7～奈良文化高等学校バスケットボール部トレーナー

メッセージ

身体を正しく動かして変化させることはできます！
一緒に楽しく動きましょう！！

資格

• 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
• （公財）健康体力づくり事業財団　健康運動実践指導者
• 日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者（JATI-ATI）

得意分野

• 脊柱管狭窄症やヘルニアに対する運動療法
• 側弯症や円背に対する運動療法

メッセージ

トレーナー歴4年目になります。
日常では、お出かけをしてリフレッシュをしています。
運動指導は、「明るく、楽しく、分かりやすく」をモットーに。
運動を通して、みなさんの笑顔と健康の手助けが出来るように全力で、サポートします！