～運動神経を良くしよう！～キッズコーディネーション体験教室

コーディネーション能力は、目や耳など五感で察知し、それを頭で判断した後、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う能力です。スポーツなどで「あの人は身のこなしがうまい」「状況判断が良い」や「バランスをとるのがうまい」「リズム感がある」などと表現されることがありますが、このような動きに隠されているのがコーディネーション能力であり、この能力を高めるためのトレーニングをコーディネーショントレーニングと言います。