2026.05.27
- お知らせ
『動いてナンボ！はぁとふる元気サロン』6月のスケジュールのお知らせ
令和8年3月1日に八尾市と医療法人はぁとふる 八尾はぁとふる病院は、「市民のフレイル予防・改善に係る八尾市健康まちづくり共創協定」を締結しました。
その取り組みの一環として、「動いてナンボ！はぁとふる元気サロン」を開催します。
（八尾市ホームページ：https://www.city.yao.osaka.jp/kenkou_fukushi/hokenjo/1008403/1008420/1008359/1022882.html）
八尾はぁとふる病院の医療専門職が、フレイル予防や糖尿病をはじめとする生活習慣病予防に関する正しい知識を学ぶ「講義」と、自宅でもできる「運動」の実践を学ぶ教室を実施します。定期的にInBodyを用いた筋肉量・体脂肪量の測定や体力測定も実施します。
【実施日時】 毎週火曜日13：45～（１時間程度）
6月の開催日とテーマ:
| 日にち | テーマ | 講師 |
| 2日（火） | ちょうど良い睡眠で心も体も元気に！ | 公認心理師 |
| 9日（火） | 動きながら脳トレ！脳の若返りエクササイズ | 作業療法士 |
| 16日（火） | 楽しく動いて若々しく！わかわかごぼうトレーニング | 理学療法士 |
| 23日（火） | 膝の悩み、一緒に解決していきましょう！ | 理学療法士 |
| 30日（火） | 自分の体を知ろう ～InBody*・体力測定～ | 理学療法士 |
*当日は無料でInBody（体組成）や体力測定ができます
【実施場所】 医療法人はぁとふる 八尾はぁとふる病院 1階心臓リハビリテーション室
（住所：大阪府八尾市美園町2丁目18−1）
【費 用】 無 料
【定 員】 毎回 先着２５名
【申し込み】 不要（当日直接会場まで）
＊「動いてナンボ！はぁとふる元気サロン」に関する詳細はこちらでもご確認できます。
