動いてナンボ！はぁとふる元気サロン

動いてナンボ！はぁとふる元気サロン

　今年度、八尾市と八尾はぁとふる病院は、「市民のフレイル予防・改善に係る 八尾市健康まちづくり共創協定」 を締結しました。その取り組みとして、毎週火曜日に『動いてナンボ！はぁとふる 元気サロン』 を開催しています。
　この元気サロンでは、医療専門職による “正しい知識を学ぶ講義” と、ご自宅でも続けられる “運動実践” を組み合わせ、どなたでも無理なく参加できる健康づくりの場 を目指しています。
　さらに、InBody（体成分分析装置）を使った 筋肉量・体脂肪量のチェック や、体力測定 も定期的に実施し、みなさんの変化や成果をしっかりサポートします。
■開催日時
毎週火曜日 13:45〜（約1時間）
※祝日・8/4・12/29・1/5はお休みの予定です。