島田病院リハビリテーション室で合同競技別勉強会が開催されました。
今回は「ボールを打つ際の肩の負担」をテーマにしてディスカッションと実技練習を実施しました。
内容としては、ボールを打つタイミング別にみられやすい肩のケガ、肩に負担のかからないボールの打ち方、効果的なトレーニングなどなど‥。
ストレッチポールやハーフポールなどを使ったバランストレーニングに、参加スタッフ全員汗を流しました。
スポーツ選手に対してより効果的なアドバイスや指導が実践できるように、スタッフ全員で取り組んでいます。