ヴィゴラス

施設紹介

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スタッフ紹介

ヴィゴラスでは全ての会員の方に1人ずつ担当トレーナーがつき対応します。
トレーナーは会員の方の体力・運動目的を把握の上、トレーニングプログラムの作成からフォーム指導、その後のトレーニングプログラムの追加・修正などのフォローまで会員の方をサポートさせていただきます。
1人では不安、1人では続けるのに自信がない方でも、安心してトレーニングに打ち込める環境を整備しております。

●私たちがお手伝いさせていただきます

北浦 良明(きたうら よしあき)

トレーナー

資格
全米公認アスレティックトレーナー(NATA-ATC)
アメリカ心臓協会BLSNレスケアプロバイダー
得意分野
・腰痛・膝痛などの疾患に対して足から頭まで『力のつながり』の改善指導
・上手く力が抜けずに動かしにくい方への『身体の使い方』の指導
ひと言メッセージ
まだまだ活動的に身体を動かしたいのに、以前のように身体が動かないと感じていませんか?
体力だけの問題ではなく、『身体の使い方』で解決できる悩みもたくさんあります。何かうまく動けないと気づいたら、是非お声をかけてください!身体を動きやすくしていきましょう!

大西 敏之(おおにし としゆき)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
赤十字救急法救急員
得意分野
・動作改善のためのトレーニング
・ヴィゴラスにあるトレーニングマシンの機能をフル活用したトレーニング(ここはかなり深いんです!)
ひと言メッセージ
ヴィゴラスでトレーニングしている皆さまをみて、いつもパワーをもらっている大西です!
「Exercise is Medicine (運動は良薬になる)」があります。
この言葉の通りヴィゴラスの運動が最高の良薬となるよう全力で取り組みます。よろしくお願いいたします。

西村 貴宏(にしむら たかひろ)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
NSCA・CPT[レベル1](全米ストレングス&コンティショニング協会)
TRX(サスペンショントレーニングコース修了)
得意分野
・ストレングス&コンディショニング
・TRX(トータルボディレジスタンスエクササイズ)
・MMC(マインドマッスルコネクション)
ひと言メッセージ
TRXのスタジオプログラムを担当しています。TRXはスポーツ選手しか出来ないハードなトレーニングという
イメージですが、そんなことはありません。誰でも体力に合わせて効果的に筋力・バランス・柔軟性などあらゆる要素を向上させることができます。みなさんの参加をお待ちしています!

南舎 多枝(みなみや  たえ)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
美腸プランナー(日本美腸協会)
全米ヨガアライアンス認定講師(全米ヨガアライアンス)
得意分野
健康増進・維持の体力づくり
栄養指導
ひと言メッセージ
子供からご年配の方、一般トレーニングからスポーツトレーニングまで幅広い分野をその方に合った内容で提供させていただきます!
是非、ご一緒にトレーニングさせてください。

小田 高史(おだ たかし)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
Basic First Aid Provider(日本救急蘇生普及協会)
得意分野
・野球など球技種目全般の指導
・ダイエットやボディメイクの指導2020年東京オリンピック種目となったスポーツクライミングのジュニアユース代表や国体大阪代表選手のトレーニングを指導しています。
ひと言メッセージ
元々、体重が90kg以上ありましたが、トレーニングや食事を管理し、1年で約30kgの減量に成功しました。
トレーニングは、楽しく継続することが重要です!皆さんに楽しく継続していただけるようサポートいたします。

大木 太加志(おおき  たかし)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
ゴルフコンディショニングスペシャリスト(NESTA)
キッズコーディネーショントレーナー(NESTA)
得意分野
・ゴルフ・ランニング系のトレーニング指導
・楽しくトレーニングをすること
・大きな声で挨拶!
ひと言メッセージ
ヴィゴラスに来たら笑顔になって帰ってもらえるように、しんどいトレーニングも一緒に笑って楽しく頑張っていきましょう!

山田 有里(やまだ ゆり)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
フィットネストレーナー(日本スポーツ協会)
ラジオ体操指導員(全国ラジオ体操連盟)
ベーシックインストラクター(日本コアコンディショニング協会)
得意分野
コンディショニング&ストレッチ
バスケットボール
ひと言メッセージ
“楽しい”がモットーです。一緒に“楽しく”運動しましょう!!

内海 沙織(うちうみ さおり)

トレーナー

資格
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
(JSPO-AT)
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
NSCAーCPT (全米ストレングス&コンティショニング協会)
得意分野
健康増進
リハビリ後のトレーニング指導
ひと言メッセージ
運動に自信のない方や、苦手な方でも、楽しく運動できるようにサポートしていきます。
一緒に体を動かしましょう!

杉本 久枝(すぎもと  ひさえ)

トレーナー

資格
健康運動指導士(健康体力づくり事業財団)
BESJ認定 マットピラティストレーナー
日本赤十字社 救急法救急員
得意分野
リズム運動
ひと言メッセージ
運動やトレーニングを通して、日々の生活を“楽しく”過ごしていけるようサポートさせていただきます!
ヴィゴラスで運動仲間をつくりましょう☆

古本 洋子(ふるもと ようこ)

インストラクター
■担当スタジオプログラム
【健美操】
毎週火曜日・11:10~12:10
・13:30~14:30

資格
日本健美操協会認定 健美操指導員
日本健美操協会認定 介護支援自立体操士
ひと言メッセージ
運動に限らず、全て「継続は力なり」
出来る事からコツコツ取り組んで楽しく習慣化しましょう!
みなさまの可能性の扉を開くお手伝いを全力でサポートさせて頂きます。

中島 友美(なかじま ゆみ)

インストラクター
■担当スタジオプログラム
【エアロビクス】
毎週月曜日13:30~14:30

資格
ストットピラティス認定インストラクター
(MAT.IR)
ひと言メッセージ
月曜13:30からエアロビクスを担当しています。1時間しっかり動くプログラムです。
音楽に合わせてストレス発散!脂肪燃焼の効果あり!です。
悩んでいる方は、ぜひ一度お越しください。待ってます!

岩切 邦子(いわきり くにこ)

インストラクター
■担当スタジオプログラム
【健康ジャズダンス】
毎月第1木曜日13:30~14:30

資格
公益財団法人 スポーツブログラマー
ジャズダンスインストラクター
ひと言メッセージ
生涯現役を目指し、足・腰・背中を柔軟に心と身体をきたえて、若さを保ちましょう!!
音楽に合わせて身体を動かしたい人、集まってみんなでレッスンしましょう!!

武田 仁美(たけだ ひとみ)

受付

ひと言メッセージ
小学生からショートトラックスピードスケートの競技をしていました。今は引退してジュニアのコーチをしています。
ヴィゴラスで元気を届けられるよう、笑顔で明るく対応させていただきます!
何か困ったことや、相談があれば気軽に声をかけてくださいね!もちろん何気ないおしゃべりも大歓迎です!

森廣 道代(もりひろ みちよ)

受付

ひと言メッセージ
会員の皆さんに元気をもらっています。ありがとうございます♥居心地のいいヴィゴラスで楽しく運動して頂けるための一員としてお役に立ちたいと思います。
よろしくお願いします。

岡本 匠(おかもと たくみ)

受付

ひと言メッセージ
中学校からずっと野球をしています。
現在も大学で野球を続けており、ポジションは投手です。
野球の経験を活かして、明るく元気に頑張ります!
よろしくお願いします!

朝比奈 綾香(あさひな あやか)

受付

ひと言メッセージ
普段はBMXライダーとして活動してい
ます。
ヴィゴラスの受付として、みなさんに笑顔をお届けできるように頑張ります!
至らない点もあるとは思いますが、ヴィゴラスの一員としてよろしくお願い
します!